Piano nutrizionale con Ivan Martellato

Lo schema che verrà preparato su misura per te prenderà in considerazione tutte le componenti della tua vita per plasmarle al fine di renderti autonomo, migliore da tutti i punti di vista.
Alimentazione, integrazione sono sempre compresi.Il resto si puó aggiungere sulla base delle tue esigenze.
In seguito troverai le domande a cui dovrai rispondere per poter ricevere un piano olistico strutturato sulla tua persona
  
Fai attenzione alla correttezza dell’indirizzo email, riceverai i piani all’indirizzo email specificato.
QUANDO FAI CLICK SU ‘INVIA’, ATTENDI IL MESSAGGIO DI AVVENUTA CONFERMA DELL’INVIO DEL FORM TRAMITE RIQUADRO VERDE.
I campi contrassegnati da * sono obbligatori.

    Sesso*: UomoDonna

    GENERALITÀ

    Nome*:

    Email (controlla la correttezza dell’indirizzo email, altrimenti non riceverai i protocolli)*:

    Età*:
    Peso (kg)*:
    Altezza (cm)*:
    Orario di lavoro/impegni:
    Tipo di lavoro:
    Soddisfazione:
    Ho un lavoro energeticamente dispendioso?:
    Numero di passi percorsi nelle ore di lavoro (circa):
    Esposizione all’aria aperta?:
    Dove accumuli grasso maggiormente?
    APPROCCIO ALLO SPORT
    Orario di allenamento:
    Frequenza di allenamento: (volte/settimana):
    Infortuni:
    GENERALITÀ SULLA SALUTE

    Allergie o intolleranze alimentari:

    Qualità del sonno*:

    Regolarità dell’alvo*:
    Patologie presenti e passate:
    Dolori articolari:
    Sei una persona Ansiosa?*:
    Farmaci assunti negli ultimi 6 mesi:

    Sigarette fumate durante il giorno

    Se hai avuto il covid: presenza di sintomi da long-covid (stanchezza cronica, aumenti e cali di pressione, cali di performance sessuale, calo libido)*:

    Analisi esami del sangue (se disponibili) PDF:

    IN PARTICOLARE

    Pillola anticoncezionale*: SiNo
    Menopausa*: SiNo

    Disturbi del ciclo mestruale*

    ALIMENTAZIONE

    Colazione:

    Quantità di fame da 1 a 10*

    Pranzo*:

    Quantità di fame da 1 a 10*

    Pomeriggio:
    Cena*:

    Quantità di fame da 1 a 10*

    Cibi Sgraditi
    Integrazione odierna da mattina a sera
    Giorno libero dalla dieta o pasto libero (se si descrivere ogni quanto):

    Hai fame prima di dormire?*
    DOMANDE PERFORMANCE SESSUALE
    Qualità dell’erezione:
    Soddisfazione sessuale*
    ALTRO
    Obiettivi del percorso:

    Note:

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    ATTENZIONE

    DOPO AVER FATTO CLICK SU INVIA, ATTENDI LA CONFERMA DELL’INVIO DEL FORM RAFFIGURATO TRAMITE UN BOX VERDE CHE COMPARIRÀ AL DI SOTTO DEL PULSANTE. SE IL BOX DIVENTA ARANCIONE/GIALLO RIVEDI LA COMPILAZIONE RIEMPENDO TUTTI I CAMPI.

    Una volta compilato e inviato il questionario riceverai una mail con i relativi prezzi dei servizi disponibili.
    Nel caso non dovesse arrivare entro 5 minuti controlla la tua casella spam oppure contattami all’indirizzo email ivan.science.nutrition@gmail.com

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